Tretia podmienka prežitia
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako dlho vydrží človek bez jedla, pitia a dychu? V priemere vydrží človek bez jedla tri týždne, bez vody tri dni a bez dychu tri minúty. Rekord,...
Zdravie
Skryté nebezpečenstvá na tanieri: Prečo nám neodolateľne chutia nezdravé potraviny a aký majú vplyv na zdravie a mikrobióm čreva?
Si ten typ človeka, ktorý si rád pochutí na čipsoch, hamburgeroch, hranolkách či na polotovaroch? Povedzme si úprimne, sme len ľudia a myslím si, že viacerí z nás si sem-tam doprajú tieto...
Ako (ne)potešiť náš črevný mikrobióm?
Črevný mikrobióm je taký malý svet ukrytý v našich črevách. Zohráva niekoľko nezastupiteľných funkcií v našom tele, a preto je potrebné ho udržiavať v rovnováhe a podporiť jeho správne fungovanie. O tom, čo je...